Bylinkové čaje, sušené byliny
Péče o pleť
Pleťové masky, krémy, peeling, pigmentové skvrny... Vše si snadno vyrobíte doma sami
Domácí pleťové masky je velice jednoduché si vyrobit doma, většinu ingrediencí obvykle máme, stačí si vybrat tu pravou masku pro vaši pleť. Máte mastnou pleť nebo spíše sušší? Chcete pleť vyživit nebo zjemnit vrásky? Trápí vás akné, vyrážky? Vyberte si tu správnou masku přesně pro svoji pleť a vyzkoušejte blahodárné účinky domácí péče.
PLEŤOVÉ MASKY
SYROVÁTKOVÁ VYHLAZUJÍCÍ VÝŽIVNÁ PLEŤOVÁ MASKA
3 lžíce sušené syrovátky
2 lžíce medu
trošku vody
Vše smíchejte na hustou kaši, vodu přilévejte po troškách, ať to nakonec není moc řídké. Nechte působit do zaschnutí, asi 10 minut. Opatrně smyjte, maska má i peeling efekt :)
CIBULOVÁ MASKA PROTI AKNÉ
Nastrouhejte menší cibulku najemno, přidejte 1 lžičku medu a polohrubé mouky (můžet použít i ovesnou mouku). Naneste na pleť a nechte působit asi 15-20 minut. Poté smyjte vlažnou vodou.
Pozor! Cibule vás může chvíli štípat v očích :)
PLEŤOVÁ MASKA Z JEDLÉ SODY PROTI AKNÉ
1 polévková lžíce jedlé sody
1 – 2 polévkové lžíce vody nebo minerálky
Vše smíchejte, vody přidejte tak akorát, aby byly konzistence masky hustá a dobře držela a nestékala. Naneste na očištěnou pleť a nechte působit asi 20 minut. Smyjte jemnými krouživými pohyby čistou vodou. Můžete opakovat několikrát týdně.
VAJÍČKOVÁ MASKA PROTI AKNÉ
Maska se skládá ze 2 kroků:
1. krok: Rozklepněte vejce tak, abyste oddělili bílek od žloutků. Naneste na pleť jen bílek a nechte zaschnout, poté smyjte vlažnou vodu. Vyčistí se vám póry.
ANTIOXIDAČNÍ BANÁNOVÁ MASKA PROTI AKNÉ
Rozmačkejte 2 banány na kaši, přidejte 2 čajové lžičky medu a dobře promíchejte. Naneste na očištěnou pleť a nechte působit 15-20 minut, poté smyjte vlažnou vodou.
Víte, že banány obsahují antioxidanty a mukopolysacharidy, které velice příznivě působí proti akné?
KVASNICOVÁ MASKA PROTI AKNÉ A VYRÁŽKÁM
Smíchejte polovinu až celou kostičku droždí s trochou mléka tak, aby vznikla kaše Hotovou směs naneste na obličej, vyhněte se oblasti očí. Nechte působit dokud nezaschne, poté smyjte vlažnou vodou.
Kvasnice mají detoxikační, prohřívací účinky a jsou blahodárné pro pleť se sklonem k akné (aknózní pleť) a vyrážkám
MEDOVO-SKOŘICOVÁ MASKA NA PROBLEMATICKOU PLEŤ
Med se užívá pro své antioxidační účinky, chrání pleť před podrážděním a infekcemi. Citrón se používá pro své bělící účinky, zároveň čistí póry. Skořice pomáhá zklidňovat podrážděnou pokožku.
2 lžíce medu
1 lžička skořice
citrónová šťáva
Smíchejte uvedené ingredience, med můžete případně rozehřát ve vodní lázni. Naneste směs na vyčištěnou pleť, vyhněte se očnímu okolí a nechte působit asi 20 minut. Nakonec opláchněte vlažnou vodou. Masku používejte 2-3x týdně. Masku lze uchovat až týden v lednici.
JOGURTOVÁ MASKA NA AKNÉ, PROBLEMATICKOU PLEŤ I K HYDRATACI
Naneste na pleť přírodní bílý jogurt (bez dalších přísad) a nechte působit několik minut. Poté si obličej opláchněte čistou vodou.
Můžete používat i denně...
DOMÁCÍ PLEŤOVÁ MASKA Z VLAŠSKÝCH OŘECHŮ PRO KRÁSNOU A HEBKOU PLEŤ
rozdrcené 2 ks vlašských ořechů smíchejte s 1 lžící sladké smetany a 1 čajovou lžičkou medu
masku naneste nebo jemně vmasírujte na očištěnou pleť a nechte působit asi 10-15 minut
poté spláchněte vodou
DOMÁCÍ PEELING
CITRÓNOVÝ PEELING S TŘTINOVÝM CUKREM PROTI UCPANÝM PÓRŮM A AKNÉ
čerstvá citrónová šťáva
1-2 lžíce třtinového cukru
Smíchejte obě ingredience a jemnými pohyby vmasírujte do pokožky. Pozor na oči, citrón v očích pálí :)
Pozor - někteří lidé mohou mít na citrón alergii...
PIGMENTOVÉ SKVRNY
Na pigmentové skvrny se dle osvědčených starých lidových rad užívá:
-
odvar ze svízele
-
svízelová mast
-
čerstvá šťáva z měsíčku zahradního (získáte lisováním)
-
odvar z měsíčku lékařského
-
mast z měsíčku lékařského
-
čerstvá šťáva ze svízele (získáte lisováním)
-
citrónová šťáva (někoho, kdo má citlivou pokožku, může dráždit) - někdy se míchá s jogurtem
-
kurkuma s trochou smetany, mléka nebo podmáslím
-
šťáva z netřesku střešního
-
švédské kapky
-
esence ze zeravu západního (neem)
Pigmentové skvrny se mohou objevit u citlivých osob vlivem nadměrného slunečního záření, užíváním hormonální antikoncepce, dále mohou zůstat tmavé flíčky po akné, v důsledku hormonálních změn, v těhotenství se často objevuje přes tváře tzv. "motýlí maska" (ta ale většinou sama zmizí, dále hnědé flíčky vznikají stářím...
Pozor při užívání bylinkového čaje z třezalky!!! Třezalka působí u citlivých osob fotosenzibilaci a kůže může zhnědnout! Vyhněte se při užívání třezalky slunečním paprskům.
Skvrny se natírají několikrát denně. Nezapomeňte si ale chránit pokožku dostatečně vysokým faktorem před dalším slunečním zářením a vytvořením nových skvrn.
VÝŽIVNÝ KRÉM Z BAMBUCKÉHO MÁSLA S KOKOSOVÝM OLEJEM
90g bambuckého másla
60g kokosového oleje
10g mandlového oleje
několik kapek rostlinné silice (esenciální olej)
Bambucké máslo ohřejte ve vodní lázni - vložte do menšího hrnce nebo ohnivzdorné misky, kterou vložíte do dalšího většího hrnce s vodou :) Jakmile se máslo rozpustí, zašlehejte do něj olej asi 5-8 minut, poté můžete přidat silici, zamíchat, na chvíli vložit do mrazničky, a za minutku či dvě znovu mixovat asi 5 minut (můžete přidat další ingredience, např. vitamín E, nebo kapsli sojového lecitinu - zvláčňuje pleť), vše několikrát opakujte, dokud není máslo krásně našlehané a nadýchané. Krém vydrží bez konzervace při běžné pokojové teplotě. Nádobku s krémem uzavřete teprve, až krém vychladne.
JEMNÝ OČNÍ KRÉM Z BAMBUCKÉHO MÁSLA
20g bambuckého másla
10 g mandlového oleje
kapsle vitamínu E nebo sójového lecitinu
Bambucké máslo ohřejte ve vodní lázni - vložte do menšího hrnce nebo ohnivzdorné misky, kterou vložíte do dalšího většího hrnce s vodou :) Jakmile se máslo rozpustí, zašlehejte do něj olej asi 8 minut, poté můžete přidat silici, zamíchat, na chvíli vložit do mrazničky, a za minutku či dvě znovu mixovat asi 5 minut (můžete přidat další ingredience, např. vitamín E, nebo kapsli sojového lecitinu - zvláčňuje pleť), vše několikrát opakujte, dokud není máslo krásně našlehané a nadýchané. Krém vydrží bez konzervace při běžné pokojové teplotě. Nádobku s krémem uzavřete teprve, až krém vychladne.